Bergamot (citrus bergamia)

Bergamototový éterický olej (citrus bergamia)obr. bergamotový éterický olej

Bergamot patrí do čeľade citrusov. Je vynikajúcou voľbou, ak si chceme zlepšiť náladu. Tým, ktorí majú nízke sebavedomie môže bergamot pomôcť obnoviť sebadôveru, nádej a sebauistenie. Bergamot nám dáva podporu vzdať sa negatívneho myslenia a uvoľniť napätie. Tiež nás povzbudzuje, aby sme sa spojili s tým, kto skutočne sme, aby sme sa s ostatnými mohli deliť o naše pravé ja. Bergamot nanesený na hrdlo, solar plexus, a spodok chodidiel môže pomôcť pri zlepšení spánku. Keď sa difúzuje, pomáha vytvárať pokojné prostredie.  Zmiešajte bergamot, limetku a santal – na podporu pocitu vlastnej hodnoty a pocitu, že niekam patríte.

Emócie: sebaspochybňovanie, odradenosť, seba, nenávisť, sklamanie, stres

Podobné články